Træningskonceptet AVIS-MARATON

Har du en drøm om at komme i form - prøv AVIS-MARATON

20-årige Ivan Riise gennemførte i søndags sit første maratonløb i en super debuttid. Ambitionen var at nå en sluttid 2:45 for de godt 42 kilometer.

20-årige Ivan Riise gennemførte i søndags sit første maratonløb i en super debuttid. Ambitionen var at nå en sluttid 2:45 for de godt 42 kilometer.
Det lykkedes med tiden 2.44.51. Ivan Riise kom netop under den planlagte tid og indfriede dermed egne forventninger.

Ivan er et af de talenter Boligselskabet Sct. Jørgen og Viborg Bolig & Erhvervsudlejning i samarbejde med Viborg Atletik & Motion har valgt at støtte i arbejdet med at blive en endnu bedre løber. Han har haft et halvt års intensiv forberedelse frem mod løbet med 100 – 110 km løb om ugen, som øgedes til op til 145 km, med kvalitet træningspas og lange løbeture på op til35 km.

Valgte faldt på Frankfurt Marathon, fordi det er en flad rute uden store stigninger. Løbet er meget veltilrettelagt, og der kommer løbere fra hele verdenen for at løbe et optimalt løb og forbedre tider.

Første halvdel af løbet tilbagelagde Ivan i tiden 1.23, og han var klar over, at tempoet skulle øges for at nå målet. Den sidste halvdel blev således gennemført i tiden 1.21 efter en spurt på de sidste 2 km.
Det kostede i bogstavelig talt blod, sved og nok også tårer. Tiden rakte 6. plads i U23 gruppen og en samlet plads som nr. 280 ud af knap 9000 startende mænd.

Vi bruger cookies, så du får en bedre brugeroplevelse. Ved at klikke dig videre på siden accepterer du, at vi bruger cookies.
OK, luk boks Cookie politik