×

Advarsel

The form #14 does not exist or it is not published.

Avis-maraton

Tilmelding Avis-maraton 2017

Indtast dine informationer herunder for at blive tilmeldt træningskonceptet "Avis-maraton 2017"

Læs om Avis-maraton


Ønsker du et personligt træningsprogram skal du udfylde formularen. Du kan enten hente den som PDF her, hente den i klubhuset eller få den udleveret til informationsmødet som afholdes den 10. januar i Viborg AM's klubhus.


Trænere ved Avis-maraton


En stor flok trænere er med til at gøre det muligt at give dig og de øvrige deltagere i Avis-maraton en god oplevelse ved fællestræningerne. Det kræver en del organisering at holde styr på flere hundrede løbere, og uden trænerne ville det ikke kunne lade sig gøre.

Trænernes opgave er blandt andet at sørge for et jævnt tempo ved træningen. Derudover kan du bruge dem til at få små tips og råd undervejs.

Bjarne Sloth Rasmussen har det overordnede ansvar for trænerne. Du er velkommen til at kontakte ham, hvis du har spørgsmål eller kommentarer. Email: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 

Ruter torsdagstræning

Avis-maraton har fælles træning hver torsdag klokken 19 fra Viborg Atletikstadion på Vinkelvej.

Uanset hvilket træningsprogram du løber efter, er distancen om torsdagen ens for alle løbere.

pdfDownload ruteoversigt

Spørg fysioterapeuten

Per Øllgaard står klar til at besvare dine spørgsmål.

Som medlem i Viborg Atletik og Motion har du mulighed for at stille spørgsmål direkte til fysioterapeut Per Øllgaard.

per oellgaard logo 

 

 

 

 

 

 

Per Ølgaard 

Per Øllgaard – fysioterapeut med speciale i løberelaterede skader

11 års klinikerfaring med primært fokus på fod og løberelaterede problemer, herunder både behandling og forebyggelse af skader i hofte, knæ og fødder.

Uddannet inden for fodrelaterede problemer. Er blandt andet certificeret supersolebehandler og har stor erfaring med at fremstille individuelt tilpassede indlægssåler.

Har i flere år gennemført kurser og undervist fysioterapeuter i løbestilsanalyse og fodrelaterede problemer.

Fra 1991-1999 selv aktiv konkurrenceløber. Favoritdiscipliner: Cross, 5.000 m og 10.000 m.

Har en stor erfaring og interesse i at behandle fod- og fodrelaterede problemer, ikke kun hos løbere, men også hos andre, uanset alder og baggrund.

Klik ind på www.perollgaard.dk og læs mere om forbyggelse af løbeskader og få samtidig gode råd omkring løbeteknik, løbetræning og valg af sko.

Spørg fyssen

Medlemsnr.
Invalid Input

Fornavn(*)
Please let us know your name.

Efternavn(*)
Invalid Input

E-mail(*)
Please let us know your email address.

Emne(*)
Please write a subject for your message.

Spørgsmål(*)
Please let us know your message.

 

Medlemsskab

Ønsker du at blive medlem i en af Viborg Atletik og Motion's afdelinger, skal du blot klikke på "bliv medlem nu!" herunder og udfylde formularen.

Bliv medlem nu!
Udmelding her