Seneste nyt

Gode Viborgresultater ved inde DMU i Skive

03.03.2024


De danske mesterskaber i indendørsatletik for ungdom blev afviklet i weekenden 2.-3. marts i Skives indendørs atletik-arena. Hele 14 fra Viborg AM havde kvalificeret sig til at deltage, og der blev hentet 9 medaljer hjem til byen.

Læs mere …
 

DGI Landsmesterskaber inde

11.02.2024


Hele ni landsmesterskaber, en andenplads og en tredjeplads var hvad seks godt kæmpende unge atleter fra Viborg AM fik med hjem fra DGI’s Landsmesterskaber, der blev afviklet lørdag den 10. februar i atletikhallen i Randers.

Læs mere …

Det sker...

Vores afdelinger

Kim Sørensen

 
Hvorfor begyndte du at løbe – og hvornår?
Jeg begyndte efter en periode med for meget stress, så der skulle ske noget. Jeg blev "lokket" med til træning i avismaraton i januar 2008 og har været der lige siden. Jeg fulgte programmet og løb rundt om søen (hele vejen) kort før 10 km testløbet. Om sommeren løb jeg så halvmaraton for første gang, og da der var City-maraton lidt senere på sæsonen, løb jeg mit første maratonløb. Det var 8 måneder efter jeg begyndte at løbe, så det gik lidt stærkt i starten. I 2009 begyndte jeg at hjælpe lidt til, hvis der manglede trænere om torsdagen, og sidste år blev jeg træner for 5.00 gruppen. I år er jeg træner for 6.00-gruppen.

Hvor mange kilometer løber du om ugen?
Jeg løber 30-40 km om ugen. Jeg løber med en fast gruppe tirsdag og søndag og deltager i fællestræning om torsdagen. Jeg har for nylig meldt mig ind i Loop for at supplere løbetræningen, fordi jeg tror, at det er en rigtig god kombination.

Mål for i år og næste år?
Jeg skal løbe halvmaraton til Citymaraton og slutter sæsonen med halvmaraton i Mejdal. Næste år vil jeg gerne løbe et helmaraton og supplere med 4-5 halve. Og så ligger der en drøm om at få en tid på 1.30 på halvmaraton....om det er muligt, vil vise sig – men det er et mål!

Din bedste løbeoplevelse?
Det var stort at løbe maraton allerførste gang, som jeg gjorde i Viborg....men det er også stort at løbe Hamburg Maraton, som jeg gjorde i 2009 og 2010. Stemningen i Hamburg er fantastisk, og når publikum råber "Kim – laufen laufen", så kan man jo ikke andet end at løbe alt, hvad man kan.

For mig har det været en rigtig god oplevelse at være en del af Avis-maraton, hvor man møder en masse spændende positive mennesker, som har lyst til at dyrke fællesskabet –  til torsdagstræning, på rejser til Hamburg eller Berlin eller til 24-timers-løbet. Og selvfølgelig til løberfesterne, hvor der altid er gang i den!

Din dårligste løbeoplevelse?
Jeg har ingen dårlige løbeoplevelser. Det kan selvfølgelig være besværligt at løbe om vinteren, når det er koldt og glat – men dårlige oplevelser har jeg altså ikke.

Erfaringer med helmaraton?
Jeg har løbet 3 helmaraton – den bedste tid var i Hamburg i 2009, hvor jeg løb på 3.51. Jeg blev godt nok træt undervejs, for den første halvdel løb jeg på 1.45, og det tempo kunne ikke holde hele vejen. Inden mit første maraton var den længste træningstur på 24 km, så det var selvfølgelig spændende, hvordan det ville være at løbe 42 km - men det gik jo fint.

Gode råd til nybegynderen?
Det er en god idé at følge træningsprogrammet og bygge formen op. Og det er en rigtig god idé at løbe sammen med andre. Det er både nemmere og hyggeligere at løbe i fællesskab, så det synes jeg, at man skal gøre. Selvfølgelig skal man sørge for, at skoene passer og man skal drikke en masse vand – og lytte til sin krop. Så kommer resten af sig selv!

Hvad laver du, når du ikke løber?
Jeg kommer langt omkring, for jeg er chauffør ved Stark, Viborg. Jeg bor på landet og der er altid noget, der skal ordnes...og så passer jeg selvfølgelig min løbetræning!

Er du løber om 5 år?
Ja. Jeg kan ikke forestille mig andet.

 

Mød Viborg AM på Facebook

Vi bruger cookies, så du får en bedre brugeroplevelse. Ved at klikke dig videre på siden accepterer du, at vi bruger cookies.
OK, luk boks Cookie politik