Oktober måneds løber er Søren Henriksen fra Viborg.
Hvad laver du når du ikke løber?
Jeg er ansat som Key account manager hos Inventa a/s, hvor jeg sælger butiksinventar til specialbutikker og dagligvare handlen i danmark – så meget af min tid er på landevejen. Udover det har jeg hus og have, samt en hund der skal luftes, og så er jeg gift med Mette, som også skal luftes :-)
Hvornår og hvorfor begyndte du at løbe?
Jeg begyndte at løbe for ca 10 år siden – min svigerinde og jeg blev ved en julefrokost enige om at vi skulle meldte os til avismaraton fordi vi følte at der ligesom skulle ske noget med konditionen og for mange kilo. Vi havde målet at skulle gennemføre en halv maraton, hvilket vi så gjorde, og sidenhen er det blevet til rigtigt mange kilometer på veje og stier.
Svigerinden stod dog ret hurtigt af igen.
Hvor ofte løber du?
Jeg løber 3 gange om ugen og løber i alt 30-35 km om ugen
Hvilket mål har du for dit løb?
Jeg har i øjeblikket ikke noget mål med løbet, ud over at holde min form ved lige og få den friske luft, det er mål nok for mig. Sammen med mine løbevenner har vi forskellige muligheder vi taler om – et af dem er en halv maraton i Berlin til foråret, den har vi prøvet før og det er et rigtigt godt løb.
Hvad er din bedste løbeoplevelse?
Min første hele maraton som jeg løb i Hamburg står helt klart som den allerstørste oplevelse. Kæmpe løb, med en fantastisk opbakning af både danske og tyske tilskuere, som kommer med opløftende tilråb, når de ser man kommer løbende i den
dannebrogsfarvede t-shirt som det var anbefalet man skulle løbe i.
Bagefter forstod jeg godt hvorfor man skulle det. De store løb giver bare gåsehud på armene når man forcerer de mange kilometer igennem byen. Det kan klart anbefales. Sidenhen har jeg så prøvet det flere gange, den opbakning kan
man ikke få nok af – og man behøver ikke at løbe hele maraton for at få denoplevelse, mange halve maraton er på samme måde f.eks i Berlin.
Hvad er din værste løbeoplevelse?
Der er som sådan ikke nogle dårlige oplevelser, men skal jeg nævne en, så var det kort efter nytår, hvor jeg på en løbetur blev ramt af en blodprop i hjertet. Ikke sådan at jeg faldt om eller noget, men jeg blev meget meget dårlig, og blev efterfølgende selvfølgelig indlagt på sygehuset, hvor alt blev tjekket igennem. Jeg kom ret hurtigt efter det, og i dag løber jeg faktisk bedre end jeg nogensinde har gjort.
Det skal også siges at jeg har været igennem et fantastisk rehabliterings forløb hvor også en diæt har gjort
underværker. Jeg havde dog aldrig troet at det var mig som skulle blive ramt af sådan en omgang, da formen og livsstilen egentligt var OK – men det viser bare at man aldrig skal vide sig sikker. Det har i øvrigt gjort at når jeg løber
selv, så har jeg altid en mobiltelefon på mig, og samtidig bør man overveje en form for "hundetegn", der angiver ens navn og adresse.
Hvad tiltaler dig ved Avis-Maraton konceptet?
Struktureret træning, en masse glade og dejlige mennesker med samme mål, og et stort fælleskab. Jeg håber at det nye klubhus kan være med til at gøre fællesskabet og oplevelserne endnu bedre. Jeg har igennem avismaraton fået en masse nye venner og faktisk var det også til en af de gode fester, at jeg mødte min kone Mette.
Har du et godt løbe råd til andre?
Sørg for at få de rigtige løbesko og udstyr, man siger jo altid at man aldrig skal gå ned på udstyret, og det er altså også rigtigt i denne sammenhæng. Lyt til din krop under træning, og vær varsom med at forcere hastighed og distancer for hurtigt.
Det skal være sjovt at løbe.
Er du også løber om 5 år?
Ja jeg løber også om 5 år, men vil nok supplere noget af min træning med at cykle – også blot for at få en afveksling i træningen.
