December måneds løber er Erland Erlandsen fra Viborg
Hvad laver du når du ikke løber?
Jeg er uddannet cand. scient. i biokemi fra Københavns Universitet. Til daglig arbejder jeg på Klinisk Biokemisk Afdeling på Regionshospitalet Viborg. Udover Viborg har vi også et afsnit i Skive og et i Silkeborg. Samlet er vi ca. 160 medarbejdere.
Vi arbejder med specialerne klinisk biokemi og klinisk immunologi, og har samlet en produktion på mere end 7 milioner analysesvar pr. år, samt en hel masse blodportioner, som tappes i vores blodbanker.
Til daglig arbejder jeg med forskning, udvikling, kvalitetssikring, akkreditering validering af analysemetoder samt en masse andre forskellige sager.
Aktiviteter i forbindelse med løb og atletik fylder en del af "fritiden". Jeg har været med i bestyrelsen for Viborg Atletik og Motion siden efteråret 1987, og formand siden 1994.
Viborg Atletikstadion og klubhusbyggeri på Atletikstadion var i mange år en af mine målsætninger for foreningen, som nu endelig er ved at være i hus. Vi mangler stadig en del redskaber og et elektronisk tidtagningsudstyr til stadion. Avis-maraton konceptet og de mange løb som Viborg Atletik og Motion arrangerer, tager også en del af fritiden.
Jeg er også fugle og natur interesseret, og deltager i en del ekskursioner sammen med Dansk Ornitologisk Forening.
Så har jeg også et hus og et sommerhus på Bornholm samt familien, som skal plejes og vedligeholdes.
Hvornår og hvorfor begyndte du at løbe?
Medens jeg gik i folkeskole og i gymnasiet spillede jeg fodbold, volleybold og dyrkede atletik. Dengang løb man ikke langt så det var kun sprint distancer (100 m) man trænede.
I 1980 startede jeg med løbetræning på motionsniveau. Konditionen var ikke hvad den havde været, så der måtte ske noget. I løbet af kort tid blev løbetræning en fast del af hverdagen. I 1981 flyttede jeg fra København til Viborg, og her fortsatte jeg med løbetræning.
I 1982 blev jeg meldt ind i Viborg Atletikforening (VAF) og begyndte at træne sammen med de lidt hurtigere løbere.
Hvor ofte løber du?
Jeg løber to gange om ugen, det er selvfølgelig for lidt. I perioder op til et større løb øges træningsmængden. I perioder har jeg som flere andre i klubben, haft den ide at man skulle ud og løbe hver dag. Det har så kunnet holde i nogle måneder indtil der kom noget på tværs.
Jeg har kun haft to alvorlige knæskader i min løbekarriere. Heldigvis er løbesko blev meget bedre end de var i begyndelsen af min løbekarriere. Jeg har sjældent løbet over 100 km om ugen, til gengæld var intensiteten relativt høj.
Hvilke mål har du for dit løb?
Mit næste mål er VM Halvmarathon løbet i København i slutningen af marts 2014.
Hvad er din bedste løbeoplevelse?
Der er jo rigtig mange. Berlin Marathon som jeg har gennemført 8 gange er en rigtig stor oplevelse.
Specielt løbene før murens fald (1986,1988 og1989) og lige efter murens fald (1990) var specielle på hver sin måde. Etape Bornholm er også en god oplevelse, ligesom mange af vores små lokale løb.
Hvad er din værste løbeoplevelse?
Berlin Marathon 2003 var en hård oplevelse fra 25 km og hjem. Jeg har aldrig opgivet eller udgået af et løb.
Hvad tiltaler dig ved Avis-maraton konceptet?
Jeg har jo selv været med til at lave og udvikle konceptet siden efteråret 2000. Efter de første to år med Avis-maraton i 2001 og 2002 startede vi i 2003 med Walk & Run og i 2005 med Walk & Talk.
Med det træningsforløb blev det muligt at optræne såvel unge som ældre, tynde som tykke til at kunne løbe rundt om Søndersø, en præstation som mange havde anset for umuligt få år tidligere.
Med de tre koncepter, som har bredt sig til mange andre løbeklubber, har vi fået rigtig mange ud at løbe på Viborgegnen.
Har du et godt råd til andre?
Det er vigtigt at holde sig skadesfri, alt for mange løbere går rundt med skader. Lyt til din krop, og øg træningsmængden eller intensiteten langsomt, og husk restitution.
Er du også løber om 5 år?
Ja. Fysisk aktivitet og sundhed hører jo sammen, så det er vigtigt at vi er aktive hele livet.
