Træningskonceptet AVIS-MARATON

Har du en drøm om at komme i form - prøv AVIS-MARATON

 

Viborg AM deltager i Ugens Udfordring, en landsdækkende holdkamp i atletik. Ni uger i træk kæmper atletikklubber i hele landet mod hinanden i en venskabelig dyst. Sammen. Men hver for sig.
Øvelserne afvikles på vort eget stadion til en almindelig træningsaften.


Klubbens egne atleter er tilmeldt, men alle børn/unge mellem 8-15 år i Viborg og omegn tilmelder sig via Facebookbegivenheder.
Første begivenhed er den 24.4. kl. 16.30-18.00 og hedder: ”Ugens Udfordring: Åben atletiktræning, hvor langt kan du springe?” Tilmeld, mød op vær med! Man kan deltage gratis i en, flere eller alle begivenheder.

Find begivenhederne her:

https://www.facebook.com/viborgam/events/?ref=page_internal

Oversigt over øvelserne:
Uge 16 – længdespring
Uge 17 – boldkast 8-11 år og kuglestød 12-15 år
Uge 18 – sprint: 8-9 år 40 m, 10-11 år 60 m, 12-13 år 80 m og 14-15 år 100 m
Uge 19 – højdespring
Uge 20 – hylerkast 8-11 år og spydkast 12-15 år
Uge 21 – mellemdistanceløb 8-11 år 400 m, 12-13 år 600 m og 14-15 800 m
Uge 22 – Stafetløb 8-9 år 4x40 m, 10-11 år 4x60 m, 12-13 år 4x80 m og 14-15 år 4x100 m
Uge 23 og uge 24 er der finaler, hvor alle øvelser indgår.

Vi bruger cookies, så du får en bedre brugeroplevelse. Ved at klikke dig videre på siden accepterer du, at vi bruger cookies.
OK, luk boks Cookie politik